SOPK : agir en profondeur, au-delà des symptômes
Règles irrégulières, acné persistante, chute de cheveux, prise de poids, fatigue chronique, difficulté à concevoir… Le SOPK est un déséquilibre hormonal complexe, souvent sous-estimé.
La médecine intégrative propose une prise en charge globale et personnalisée, en ciblant les racines du déséquilibre :
–résistance à l’insuline et hyperandrogénie
–inflammation silencieuse
-perturbation du microbiote intestinal
-carences en magnésium, zinc, oméga-3, inositol, vitamine D
–stress chronique et dérèglement du cortisol
-troubles du cycle circadien et du sommeil
L’objectif n’est pas seulement de masquer les symptômes, mais de rééquilibrer l’axe hormonal, améliorer la sensibilité à l’insuline et restaurer une ovulation naturelle.
La stratégie inclut :
-un bilan biologique précis,
-une nutrition ciblée à IG bas,
-une supplementation adaptée,
-une activité physique douce mais régulière,
-un travail sur le stress et les rythmes de vie.
Résultat : un mieux-être global, une amélioration du cycle, de la peau, du métabolisme et de la fertilité.
