Surpoids & maladies métaboliques : traiter le terrain, pas seulement la balance
Le surpoids, la prise de ventre, la fatigue après les repas ou les bilans biologiques perturbés (glycémie, triglycérides, cholestérol…) ne sont pas une fatalité, mais un signal d’alerte métabolique.
Derrière ces signes :
-résistance à l’insuline,
-inflammation chronique silencieuse,
-déséquilibres hormonaux (cortisol, thyroïde, œstrogènes),
-troubles du microbiote intestinal,
-carences nutritionnelles aggravées par le stress,
-sommeil non réparateur,
-et parfois, des régimes inadaptés qui perturbent encore plus le métabolisme.
La médecine intégrative propose une approche globale et individualisée, centrée sur la restauration du terrain métabolique.
Objectif :
-rééquilibrer les hormones métaboliques,
–déverrouiller la perte de poids,
-améliorer la sensibilité à l’insuline,
-et surtout : prévenir diabète, stéatose hépatique, maladies cardio-vasculaires.
Le plan d’action intègre :
-un bilan fonctionnel complet,
-une nutrition anti-inflammatoire personnalisée,
-une activité physique adaptée,
-une supplémentation en micronutrition ciblée,
-et gestion du stress (souvent négligé, mais clé).
🌿 Le surpoids n’est pas qu’une question de volonté. C’est souvent un déséquilibre multifactoriel que l’on peut corriger durablement, avec les bons leviers.
