Quand le stress épuise l’organisme
L’épuisement surrénalien, ou dysfonctionnement des glandes surrénales, survient lorsque l’organisme, soumis à un stress chronique, ne parvient plus à réguler efficacement le cortisol et les autres hormones du stress.
Symptômes fréquents :
• Fatigue persistante non soulagée par le repos
• Sommeil non réparateur
• Difficulté à gérer le stress, anxiété
• Baisse de la concentration, brouillard mental
• Hypoglycémies, envies de sucre ou de sel
• Baisse de la libido, troubles hormonaux
• Sensation de « corps ralenti »
Prise en charge :
Un bilan fonctionnel ciblé (cortisol salivaire, DHEA, micronutriments, thyroïde…) permet d’évaluer l’axe surrénalien.
La prise en charge repose sur l’optimisation du mode de vie, une micronutrition spécifique, des plantes adaptogènes, parfois un soutien hormonal doux, et une réduction progressive du stress physiologique.
Une approche globale est essentielle pour restaurer l’énergie et rééquilibrer les systèmes impactés.
